小島奈津子のインスタグラム(kojimanatsuko_official) - 8月31日 10時22分
2022.8.31
今日からちゃんとしたお弁当再開。
いつもの日常生活も再開。
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今日で8月も終わり。夏が終わっちゃう。
今年は6月からあんなに暑くて、お盆前もあんなに暑くて!あんなに涼しさを求めていたのに、、あの暑さが今や恋しくなる。。
涼しくなってくると夏の疲れも現れる頃ですが、、、
実はワタシはすでに夏バテ、来てました、2週間前に😆胃けいれん、です。
食べすぎや冷たい飲み物を飲まない、など、人一倍気をつけているにも関わらず。。
その日、1日中スタジオの中にいたんですよね。冷房が効いてて、少し寒いかなー、と思っていたら、夜、急に胃けいれん😢
普段だったらこのぐらいの涼しさになんか耐えられるのに、、、たぶんこれが夏バテ。夏の疲れですね。
胃の上に(この暑さの中💦)カイロを貼って温めたら、治りました。
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疲れの出方は人それぞれ。みなさま、くれぐれもお気を付けを🙇
#今日は午後から暑いですね☀
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2022/8/31