Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 9月4日 14時15分

🏋️
🏋️
トレーニング頻度が
落ちて
なかなか
胸の日がきません。

間があくと
とりあえず
下半身やるもん。

そうじゃない？
みんなも。

毎日いくときは
分割法で
胸の日も
コンスタントに
きたからね。

ルーティンを
まえに
戻さないと！

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