mikaのインスタグラム(_mika.___) - 9月24日 19時43分

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RIZAPトレ4回目☺︎

ぐうたらだった私が
2週間たって少しずつ自分の意識の変化を実感！
こんなに料理のこと考えることなかったし
スキマ時間で有酸素運動とか考えてる✨

なんかRIZAP始めてから24時間じゃ足りなく
なったくらい充実してきてる🥰

あとはもっと睡眠しっかり摂りたいな〜！！

RIZAPに興味ある人は気軽に声をかけてね☆
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