安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 10月26日 07時51分
おはよう🤍
昨日はご視聴ありがとうございました✨
先日の晩ごはん🤍
残り野菜でガパオライス!
鶏ひき肉が少ししかなかったので。。豚ひき肉も混ぜて炒めて、玉ねぎとカラーピーマンと、余っていたインゲンも
こまかーくして。。
ごま油で炒めてナンプラー、デーツシロップ、塩だけで味付けしました🤍
子供達も、これならお野菜食べれる!と朝ごはんにもしてくれました。
ガパオライスは、何でもある野菜で出来ちゃうからおすすめです。
大人は胡椒たっぷり✨
食品ロスをゼロに近づける取組やごちそうさまポーズをSNSに #ごちそうさまチャレンジ #ゼロハンガー
を付けて投稿すると、120 円(学校給食 4 人分)が国連 WFP の学校給食支援に寄付されます。
この投稿のRT(#ごちそうさまチャレンジ、#ゼロハンガーを付ける)でも、1RT が 60 円の寄付されます。
皆さんもぜひ、チャレンジしてみてください!
国連WFPアカウント
@国連WFP 世界食料デーキャンペーン2015
#ごちそうさまチャレンジ
#ゼロハンガー
#アンバサダー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,595
41
2022/10/26