DJ YURiAのインスタグラム(djyuria) - 1月16日 16時32分

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食べたものから身体は作られる💪🏻

疲労回復のポークソテー。
〜キャロットスパイシーソース〜
@japan.food.doctor.jfda のレシピ。

栄養学に基づいたオリジナルのレシピを世に放つ事が今年の目標のひとつです。

ザクロは祖母がよく食べていました。
"女性の果実"とも呼ばれて美容にも健康にも良いです♡
モロヘイヤや柿、小さい頃から身近にあった食材の素晴らしさに気づく日々。

お腹が空くことも、美味しく食べて満たされることもとても幸せなこと🙏🏻心と身体が元気な証拠✨

今日は何を作ろうかな☺️

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