MANAのインスタグラム(mana_ifbbpro) - 1月23日 13時22分

苦手なリアの日💪🏾
頚椎ヘルニアになって以来、注意しながらのリアトレ。
肩は調子悪いと直ぐ首がガッチガチになっちゃうから
正しいフォームでキッチリやりましょう😉🤙

ウェストシェイパー
@mjdiva_apparel
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