野村彩也子さんのインスタグラム写真 - (野村彩也子Instagram)「. 大寒波❄️の日に「パデル」初挑戦🎾❤️‍🔥  テニスやスカッシュに似たラケットスポーツ「パデル」  実は、、 ふだん屋外でスポーツすることがないため 寒波の中上手くできるか不安で 震え上がっていました😂笑  ですが! 20分で体験レッスンを仕上げていただき なんとかラリーできるまでに💪 テニスと卓球をかじっていたので 芯に当てられるようになると とっても楽しかったです☺️✨  慣れると簡単で安全で 本番でレボテという技を成功できてよかった💓  極寒の中の屋外スポーツは 足首が固まり、呼吸が浅くなることを実感😂 改めて寒い中スポーツされている方を尊敬しました。  寒い一日乗り越えたみなさん、 あたたかくして労わりましょう🛀🥰  #フォームは一流"風" #なんと日本代表の方に相手していただきました #寒すぎて足が動かない #すぐに息が上がってしまう #でも楽しくて #中継後にもう1ラリーお願いしちゃいました笑 . . . .」1月25日 22時51分 - nomurasayako

野村彩也子のインスタグラム(nomurasayako) - 1月25日 22時51分


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大寒波❄️の日に「パデル」初挑戦🎾❤️‍🔥

テニスやスカッシュに似たラケットスポーツ「パデル」

実は、、
ふだん屋外でスポーツすることがないため
寒波の中上手くできるか不安で
震え上がっていました😂笑

ですが!
20分で体験レッスンを仕上げていただき
なんとかラリーできるまでに💪
テニスと卓球をかじっていたので
芯に当てられるようになると
とっても楽しかったです☺️✨

慣れると簡単で安全で
本番でレボテという技を成功できてよかった💓

極寒の中の屋外スポーツは
足首が固まり、呼吸が浅くなることを実感😂
改めて寒い中スポーツされている方を尊敬しました。

寒い一日乗り越えたみなさん、
あたたかくして労わりましょう🛀🥰

#フォームは一流"風"
#なんと日本代表の方に相手していただきました
#寒すぎて足が動かない
#すぐに息が上がってしまう
#でも楽しくて
#中継後にもう1ラリーお願いしちゃいました笑
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2023/1/25

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