Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 2月6日 15時44分
こんにちは!
もうすぐバレンタインですね🍫❤️
美味しそうなスイーツが
溢れて誘惑の多い時期ですが、
甘い物を食べると体の中で
どのようなことが起きているかご存知ですか?
体の反応を理解することで
日常的なお砂糖は控えよう!
と
思えるようになることも。
特別なスイーツはご褒美で楽しみ、
日常生活とメリハリをつけることで
お菓子との付き合い方も
変わっていきます✨
リボーンマイセルフの
トレーナーは
お客さまのライフスタイルに合わせて
お食事の提案をさせて頂きます♪
是非ご相談ください💖
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2023/2/6