川本睦子のインスタグラム(muzco) - 2月9日 22時50分
四十路の歩き方。
見逃してた小さな違和感が徐々に存在感を増し、無視できなくなり直視せざるを得ないことが連続している。
20代の頃からあった右股関節の痛み。あぐらをかくときに、右だけ痛くなるのだ。最近は長時間歩く時も痛くなってきて、ショッピングモールの中でさえ痛い。
そんな時に書店で目に入った「股関節が痛くなった時に読む本」みたいなやつに、いろいろ恐ろしいことが書いてあったので、重たい腰を上げて整形外科を受診。
レントゲンを撮ってもらったら、原因は股関節ではなく、背骨!
なんと、わたし、側湾症だった。
母もそうなので、遺伝なのかも。
まだMRIとかも撮るので、それだけが原因かはわからないけど、自分の背骨が曲がってるだなんてびっくり。
身体面に続き、メンタル面への向き合いも。
コロナ禍が終わろうとしてて、活動もしやすくなってきているのに、なかなか前のように動けなくて。
やはり3年分歳をとってしまっていると痛感。
心理カウンセラーをずっと探していたけど、大切な心を全く知らない人に預けるのも不安で、タイミングを待っていた。
ひょんなことから良い人を紹介していただき、はじめて臨床心理士のカウンセリングを受けた。
なんでそんなにわたしのこと知ってるの…?餅は餅屋なんだなぁ…。
終わってからしばらく涙が止まらなくて。
心の棚卸しに手をつけられて本当に良かった。
わたしは自分に厳しすぎるらしい。音楽家あるあるだと思うけど、ストイックな人多いから、メンタル不調も受け入れてプロの手を借りるのは、本当に必要なことだね。
筋トレと同じく、素人が適当にやってたらこんがらがっちゃう。
頑張らないことを頑張る、そんな四十路の歩き方。
#写真は関係ない
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2023/2/9