東麻美のインスタグラム(asamihigashi) - 2月28日 14時33分

見よ！
この日の達成感、自己肯定感、自信につながる様子を✨
（音声あり）

セッションは一人でやるものではないという様子まで写っています。
指導者とクライアントが一緒に作っていくものだと感じられる動画ですので

楽しさをご覧ください！

ふざけてはないのよ〜

まずは①成功　から

アディショナルタイムでゴールを決めた私😆🤣
最後まで信じてくれた
@nagicia なぎさん！
ありがとうございます✨
そしてオンラインオブザをしていた養成コースのみんなもっ✨

②の動画
1回目の戻りシーン😂

③の動画
2回目
産まれたての・・・😂

④の動画
3回目
戻る道筋をタクタイル
で感覚注入　

そして①に戻ります。
4回のチャレンジのラストです🌷

pilatesは身体への学習を繰り返すことで
日常生活や専門分野のパフォーマンスをあげることに繋がります。心への影響も大きくありますが、それがこの成功での達成感やセッションでの笑顔が一つにあると思います😄

最後に
注意点として
このエクササイズはセッションの最初にはやりません。
この日のセッションでも
繊細かつ大胆に身体の繋がりを感じた集大成として最後のチャレンジ！でしたし
私に必要だからチョイスされたエクササイズです。

昨今、映え目的か？無理させてるなぁと感じる写真をちょくちょく見かけます。安心して信頼できる先生のセッションを受けてほしいなぁと思います😊

私も質の高いpilatesを伝えていけるように積み重ねていきます✨
（※プライベートセッションのご予約はプロフィールリンクからご確認ください）

session / @nagicia ✨
thank you🌷

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