岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 3月8日 20時35分

Happy international women's day🌼
婦人参政権を求めるデモをきっかけに、女性のエンパワーメントや生き方について考える日。

私は #心も体もニュートラル であることを伝えていきたいインストラクターとして、去年のこの日に手術の件をお話ししました。

あれからあっという間に１年！
みなさん、この１年で自分の身体について何かアクションを起こしたことはありますか？

私はあれから定期検診を必ずするようになり、子宮頸がん検診もして、先日初めて乳がん検診(マンモグラフィ・エコーともに)にも行ってきました。

改めて私が伝えたいことは、病院に行くことが全てではないし手術をするという選択肢が必ずしもベストとは限らないにせよ【自分の心と体を蔑ろにせず・本当の意味で大切にする】ためのアクションはとっても大切だと思っています。

また今年もこの投稿を機に1人でも多くの方が自分の心や体について見つめ直すきっかけになれば嬉しいです🌿

言葉がとても素敵だったのでこのリールにこの音源を使いました🙏

" When you try control everything , You enjoy nothing.
Sometimes you just have to breathe , relax and let go
and live in this moment. "

ちなみに動画は先日撮影で訪れた植物と陽の入りが素敵なスタジオで、待ち時間中10分くらい日光浴しながらなんとな〜く気が向くままに身体を動かしていただけの動画🌞

女性だから、男性だから、と何においてもカテゴライズする概念が少しずつなくなって自分らしさを大切にできる人が増えていきますように🕊

#Happyinternationalwomensday
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#国際女性デー #国際女性デー2023
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