星野奏のインスタグラム(hoshino_kanade_) - 3月10日 22時08分

•
今日は昨日のトレーニングで筋肉痛✨😊
ずっと腰が悪くてできないと思っていたクランチが実はできるということを知りました👍🏻

そしてやる気に溢れたので、アブローラーをやらせてもらおうとしたらこんな感じです！！腹筋、、、😇
皆さん軽々しくやるから。。。。

@the_fitness_daikanyama

#トレーニング女子#筋トレ#ダイエット#トレーニング#ボディメイク#美容#ジム #パーソナルジム #代官山#お尻#変わりたい#みのももレギンス#休みの日 #ぷにぷに#トレーニングウェア #training#bodymake#workout#gym#minomomo

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する