福本敦子さんのインスタグラム写真 - (福本敦子Instagram)「春ですな🌼イノダコーヒーでまさかのメロンジュース頼んでみたけど美味しかった…！🍹🍈🍈 京都の朝はイノダコーヒーの香りから。ってのがキャッチコピーらしいんだけどすごくいい言葉☕️頼んだのはメロンジュースときのこポタージュだけど、、、😂 おばあちゃんになったら毎日こういう喫茶店に来たい🌸と思っているので京都にきたら予行演習しにいってる😂☕️ 着物のおじいちゃんとか、明らかに面白そうな人生だったんだろうなと思うお年寄りがたくさんいる京都、、！またイメトレしに行きます💫 . ｴﾆｳｪｲ明日春分なんですけど、夏至に向けて太陽が高くなってきてるので私にはちょっと辛い時期🌸朝が明るすぎてよく眠れない💤全世界が眩しい😎調べてみたら春は眠りが不安定になりやすいみたい。睡眠時間も少しずつ短くなるのだと思う💤 なんか眠くないですか❓ だからちょっとだけ早寝にリズムを調整して、このイノダコーヒーの朝みたいにフレッシュモーニングを楽しみたい🌞 . 衣替えしてる人も多いと思うのですがスキンケアや生活リズム、食もそれと同じノリで少しずつ調整すると元気でいられるのではと思います。環境に合わせて少しずつ調整する力だね😊 . 🌟お知らせ今週は春分やら新月やら色々あるのでpodcastでお話してみましたきいてね【福本敦子のきくこすめ】」3月20日 10時33分