生涯学習のユーキャンさんのインスタグラム写真 - (生涯学習のユーキャンInstagram)「この講座が気になる方は、ぜひ「🍄（キノコ）」の絵文字でおしえてください🥣 ⁡ ⁡ ３月も終わりが近づいてきました🍀 季節の変わり目や環境の変化によって、体調を崩しやすい時期ですよね😓 ⁡ 今回は、そんな時期におすすめの #薬膳コーディネーター講座をご紹介🍳 ⁡ 「薬膳」とは、不調を改善し、健康な体作りを促す食事のことです🍽 使用する食材やその組み合わせによって、さまざまな効果が期待できます👍✨ 中医学（中国伝統医薬学）の考えに基づき、体のバランスを整え、おいしく食べながら体調管理を行えるようになります🎗 ⁡ しかし、「薬膳」と聞くと、手に入りにくい食材を使用するイメージがありませんか？💦 ⁡ そんな方も安心してください‼ 本講座では、スーパーで手に入る身近な食材で作れるレシピが満載のレシピ集がついてきます📖 毎日の献立にすぐに活かせる、お役立ちの一冊です🎉 ⁡ 季節に合わせた旬の食材を用いて、体を内側から整えていきましょう💪 ⁡ 講座の詳細は、ユーキャン(@ucan_official)のプロフィールにあるURLをタップして検索🔎 ⁡ ⁡#ユーキャン#ユーキャンで資格#資格マニア#資格取得#資格勉強#おとなの勉強垢#社会人の勉強垢#おすすめ講座#自分磨き#薬膳#薬膳料理#おうち薬膳#中医学#東洋医学#からだにやさしいごはん#手作りごはん#健康食#食養生#季節の変わり目#体質改善」3月20日 17時01分