Honokaさんのインスタグラム写真 - (HonokaInstagram)「. . 腕→肩→胸の日🫶🏽 骨ストの弱点であり苦手なとこ。胸の筋肉痛も苦手😵‍💫 下半身が先に痩せてくるから上半身カタチ整えないとってことでちゃんと取り入れていきます🤦‍♀️♡ 種目とかほんまにわからんしなにかオススメあったら教えてください🥰 ----------------------------- 盛れるキャミはプロフィール欄URL "zomigen" からチェックしてね♡ ----------------------------- #骨スト #骨ストダイエット #gym #トレーニー女子 #olトレーニー #美尻 #gymgirl #腕トレ #胸トレ #肩トレ」3月29日 20時46分