松浦麻里奈のインスタグラム(ay114.831m) - 4月5日 13時38分
新感覚なサウナ!!
全身を1~3分間、極低温
(マイナス110℃からマイナス190℃)
で冷却するクライオサウナ六本木店へ😗👍
冷却には液体窒素を使用してるよ
野球選手、アスリートが試合後、
肘や膝などをアイシングしているけど
運動や怪我による筋肉の炎症を、冷やすことで
正常な状態に回復させる療法のことを
「クライオセラピー」と言うらしい😁
筋肉疲労の緩和や術後の
回復促進の目的として広く使われてるアイシング💯
クライオサウナは、
服を脱ぎ下着になったら
キャビンに1〜2分入るだけ!!
カラダや髪が濡れることもなく、クルクルと回ってるだけ🎉
冷却温度も、徐々に下げれるし
このくらいの温度で!とかも出来るし、
無理せずに時間も体に合わせて入れるよ😚
浮腫みがちだった脚もスッキリした!!
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2023/4/5