石村友見さんのインスタグラム写真 - (石村友見Instagram)「. 今日のゼロトレラジオ(ボイシー)は【ダイエットに効く「太らない砂糖」とは⁈ 】 ⁡ ニューヨークの友達に教えてもらった「エリストール」という太らない砂糖の話をしました。 ⁡ エリストールとは、厚生労働省で認められた “カロリーゼロ” の天然甘味料です。 ⁡ メリットは3つ ⁡ 1. 虫歯にならない 2. 血糖値が上がらない 3. 甘いものが食べられる ⁡ という優れもの。 ⁡ 糖のほとんどは大腸で分解され体内に吸収されないため太らずにすむそうです。 ⁡ もちろん食べ過ぎたら太りますし大量の摂取はお腹を壊しますのでお気をつけくださいませね。 ⁡ 私は今朝、エリストールをつかってたまご焼きを作ってみました。美味しかったなあ🥰 ⁡ 詳しくはストーリーにラジオのリンクを貼ったので是非聞いてみて^_^💕 #ラジオ #voicy #ダイエット #ゼロトレ #tips #情報 #radio #撮影 #太らない食事 #アラフォー」4月7日 19時10分