【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 4月7日 21時00分

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きほんの離乳食
9～11ヶ月ごろの姿勢と食べさせ方は？
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9～11ヶ月ごろ（カミカミのころ）の、食べさせるときの姿勢と食べさせ方で知っておきたいポイントを動画でまとめました。

このころになると、奥の歯ぐきで食べ物をつぶして食べられるようになります。
どんどん口に運ぶとまる飲みの原因になるので、飲み込んだことを確認してから次の1さじをあげましょう。
食べる意欲を育てたい時期でもありますから、手づかみしやすいメニューも増やしていくといいでしょう。
(文／ひよこクラブ編集部)

●参考／「ひよこクラブ」2017年11月号「はじめてママ・パパのための離乳食・幼児食 基本BOOK」

●監修／太田百合子先生（管理栄養士）
東京・こどもの城で長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。現在は東洋大学などの非常勤講師、指導者や保護者向け講習会講師、ＮＨＫ子育て番組出演や育児雑誌などの監修を務めている。「ひよこクラブ」本誌の離乳食特集の監修も多い。日本小児保健協会栄養委員・学校保健委員、日本食育学会代議員、東京都小児保健協会理事。モットーは「わかりやすい栄養相談」、研究テーマは小児肥満、離乳食、幼児食。

離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳・離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。

初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。

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