笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「こんにちは♪小顔職人峯山シホ @𝚜𝚑𝚒𝚑𝚘_𝚝𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚜𝚝 @𝚔𝚘𝚐𝚊𝚘_𝚜𝚑𝚘𝚔𝚞𝚗𝚒𝚗 です／春の熱中症対策＼最近の気温に驚いている方もいらっしゃるのではないでしょうか？東京でも今週は25℃になり 5月下旬の暑さだったそうです半袖や薄手のブラウス一枚で良い気温ですよね毎日の気温差で着るもの困りますよね皆さんは体温調節が上手くできていますか？私達日本人には四季がありこの四季の緩やかな温度変化で体調を整えて来ました冬から春にかけてゆっくり温かくなり寒さで閉じてしまった汗腺をゆっくり開いて汗のかきやすい身体にし夏の暑さを迎えますこの工程が飛ばされてしまいいきなり冬から夏に変わってしまったようですよね人の身体は汗をかいて体温調節を行うので汗がかきにくくなっている身体は熱が体内にこもり熱中症を引き起こします思い当たる症状がある方は数日で汗をかきやすい身体が作れます汗ばむほどの軽いジョギングやウォーキング 40℃以上の湯船に約20〜30分つかるなど汗腺を開くと身体を作ってみてくださいねあなたの笑顔は世界を明るく変える🌈✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ❥❥ 施術のご予約について #小顔職人施術メニュープロフのリンクから予約専用サイトに行くことができます♪ ／自然と笑顔が生まれるお顔に＼自分史上最高の愛され小顔になりましょう♡ ❥❥小顔職人オリジナル化粧品沢山のお客様を小顔にして来た実績のある美容&マッサージクリーム @happy_cosme_kogaoshokunin ／ Happyエッセンシャルクリーム大好評発売中！＼ ❥❥小顔レッスン＆講座随時お申込受付中！　　小顔は一日にしてならず楽しくお顔のセルフケアを学べる #小顔職人レッスンお客様を笑顔にかえる小顔職人になりませんか？ #小顔職人養成講座 #春の熱中症予防 #熱中症 #だるい #体温調節 #汗 #健康管理 #健康 #足がつる #吐き気 #めまい #暑い #気温差 #お風呂 #入浴 #ジョギング #ウォーキング #運動 #散歩で健康に」4月13日 17時07分