岡清華さんのインスタグラム動画 - (岡清華Instagram)「【ステキじゃなくていい。】人生は、本当に美しい。わたしにそう思わせてくれたのは、瞑想🧘‍♀️ その瞑想は、ヨガの目的である自由と解放のツール。あらゆる自己の煩悩から解放させてくれる。見た目？肩書き？著名さ？写真映え？もうそんなことはいらないんじゃないかな。そこに永続的な真の幸せはないのだから🙏 _____ 派手でなくていい。逆に派手であっても良い。変わらなくてもいい。逆に変わっても良い。何も手に入れなくて良い。逆に手に入ってもいい。誰かと居なくても良い。逆に誰かがいてもいい。特別でなくて良い。逆に特別であってもいい。それがありのままで、自然のままであれば良い🌱 そうすると、自然に見えくる。世の中や人間の美しさを。そして、気づくことができる。すでに手の内にある幸せを😌 すると、不思議だな。勝手に手の内に入ってくる。求めていた時には手に入らないどころか、想像すらもしなかったものが勝手に転がってくる😳 『今に生きる』ことに集中することができる人の特権。それが、美しい世界を、美しい人生を生きられること✨ 美しい生き方の人に触れ、何が本当の幸せかを知る🌍 ______ 今日も、特別じゃなくていいよ。今日も、素敵じゃなくていいよ。だって本当は、今日も特別だから。だって本当は、今日も素敵だから。今の世の中は、「ふつう」に生きてるだけではそんな当たり前のことに気がつけない。雲がかかった空のように、太陽、光がそこにあることに気づけない。折角生きるなら、美しい世界を、美しい人生を生きたい。だから私は、イチニチの中で、静かな時間を設けリセットする。大切なものを忘れないように、失わないように。毎日、毎日、同じことを繰り返す、静かで、孤独で、終わりのない日々の中で、私もそんな中に、幸せや豊かさを感じ取れる人でありたい。生涯この気持ちを持ち続けることが、生涯の夢であり目標であり理想であり憧れです。 ________ MOTHER 寺子屋オンライン @mother_terakoya 毎朝6:00-6:30 呼吸法・瞑想毎週水・土曜日 6:30-7:30 ラージャヨガ (水曜講師は @naho_yanagi_ さん) 毎月最終月曜日 18:00-19:00 哲学を語る会 "サットサン" MOTHER 寺子屋オンライン @mother_terakoya MOTHERウェブサイト👉寺子屋ページから✔️ ________ 🌍MOTHERアーユルヴェーダスクール @mother_leader2022 受講生の皆様は、期間中無料で参加可能🌈 🌍卒業生限定ラージャヨガスクール2.5期現在募集中。瞑想や呼吸法や哲学を通して心と人生をマスターしよう。【お問い合わせ・お申込み】 📲MOTHER公式LINE(@572cdisr)または、 📩info@mother-japan.com #瞑想 #呼吸法 #ラージャヨガ #サマーディ」4月13日 22時50分