LEEさんのインスタグラム写真 - (LEEInstagram)「\おいしそう!と思ったら🙌をコメントしてください/  きじまりゅうたさん @ryutakijima の「青椒肉絲あんかけ焼きそば」  ————————————————————  👩‍🍳 他にも名作レシピがたくさん! LEE公式レシピサイト 「#おいしいLEEレシピ」を ぜひチェックしてみてくださいね🍳  https://lee.hpplus.jp/leerecipe/  ————————————————————  ⭐️きじまりゅうたさんの「青椒肉絲あんかけ焼きそば」  「麺を香ばしく仕上げるには、 しょうゆを少しかけて焼くのがコツ。 あんはおなじみの青椒肉絲。 みんなが好きな味を焼きそばにして」 (きじまりゅうたさん)  【材料・2人分】  焼きそば用蒸し麺……2玉  豚ロース肉(しょうが焼き用)……150g  ピーマン……2個  ゆでたけのこ……100g  片栗粉……小さじ1  サラダ油……適量   A|水……250㎖  |しょうゆ……大さじ1  |オイスターソース、  |鶏ガラスープの素、砂糖……各大さじ1/2  B|片栗粉……大さじ1/2  |水……大さじ1 しょうゆ……小さじ1   【作り方】 *フライパンは直径24〜26㎝の表面加工されたものを使用しています。  1|豚肉は7〜8㎜幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、繊維に直角に細切りにする。たけのこも細切りにする。AとBはそれぞれ混ぜ合わせておく。  2|麺は袋ごと電子レンジに30秒ほどかけ、袋から取り出してやわらかくほぐしておく。  3|フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて片栗粉を振って炒める。肉が白っぽくなったら、たけのこ、ピーマンの順に加えて炒め、Aを注ぐ。  4|沸騰したらBを加え、とろみをつけて取り出す。  5|空いたフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1/2を熱し、②を入れてしょうゆをかけてほぐす。均等に丸く広げて焼きつけ、焼き色がついたら裏返す。サラダ油小さじ1を足して、焼き色がつくまでさらに焼く。  6|④のあんをかけ、麺にからめながらいただく。  💡Point フタを使って裏返すとラクチン 焼きそばは平らな鍋のフタなどを使ってフライパンを裏返し、すべらせるようにして戻し入れる ————————————————————  👩‍🍳 他にも名作レシピがたくさん! LEE公式レシピサイト 「#おいしいLEEレシピ」を ぜひチェックしてみてくださいね🍳  https://lee.hpplus.jp/leerecipe/  ————————————————————  #magazinelee #leeweb #おいしいLEEレシピ  #おうち時間 #料理 #暮らし #レシピ  #cooking  #おつまみ  #きじまりゅうた さん #きじまりゅうたレシピ #きじまりゅうたさんレシピ #青椒肉絲 #青椒肉絲レシピ #あんかけ焼きそば #あんかけ焼きそばレシピ #おうちごはん #美味しい #今日のご飯 #晩ごはん #晩ご飯  2016年5月号 【別冊】フライパンひとつで まるっとごちそうおかず より 撮影/福尾美雪 スタイリスト/佐々木カナコ 取材・文/海出正子」4月17日 12時00分 - magazinelee

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⭐️きじまりゅうたさんの「青椒肉絲あんかけ焼きそば」

「麺を香ばしく仕上げるには、
しょうゆを少しかけて焼くのがコツ。
あんはおなじみの青椒肉絲。
みんなが好きな味を焼きそばにして」
(きじまりゅうたさん)

【材料・2人分】

焼きそば用蒸し麺……2玉 
豚ロース肉(しょうが焼き用)……150g 
ピーマン……2個 
ゆでたけのこ……100g 
片栗粉……小さじ1 
サラダ油……適量 

A|水……250㎖
 |しょうゆ……大さじ1
 |オイスターソース、
 |鶏ガラスープの素、砂糖……各大さじ1/2 
B|片栗粉……大さじ1/2
 |水……大さじ1
しょうゆ……小さじ1 

【作り方】
*フライパンは直径24〜26㎝の表面加工されたものを使用しています。

1|豚肉は7〜8㎜幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、繊維に直角に細切りにする。たけのこも細切りにする。AとBはそれぞれ混ぜ合わせておく。

2|麺は袋ごと電子レンジに30秒ほどかけ、袋から取り出してやわらかくほぐしておく。

3|フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れて片栗粉を振って炒める。肉が白っぽくなったら、たけのこ、ピーマンの順に加えて炒め、Aを注ぐ。

4|沸騰したらBを加え、とろみをつけて取り出す。

5|空いたフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1/2を熱し、②を入れてしょうゆをかけてほぐす。均等に丸く広げて焼きつけ、焼き色がついたら裏返す。サラダ油小さじ1を足して、焼き色がつくまでさらに焼く。

6|④のあんをかけ、麺にからめながらいただく。

💡Point
フタを使って裏返すとラクチン
焼きそばは平らな鍋のフタなどを使ってフライパンを裏返し、すべらせるようにして戻し入れる
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2016年5月号 【別冊】フライパンひとつで まるっとごちそうおかず より
撮影/福尾美雪 スタイリスト/佐々木カナコ 取材・文/海出正子


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2023/4/17

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