あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 4月17日 17時40分

＼脳と腸は運命共同体／

脳と腸には"深〜い"相関関係があり、
腸内環境を整えると良いことずくめ！

前向きになれたり、持久力がUPする可能性も😊

あなたの腸内環境は大丈夫ですか？
うんちでチェック！👉2ページ目

3～5の状態のうんちが週に3日以上あれば
腸内が整っていると考えてOKだそうです。

ぜひ【保存】して確認してみてくださいね💩

@あさイチ

#高橋茂雄 さん #サバンナ
#高橋みなみ さん #たかみな
#腸内環境 #脳 #脳腸相関
#うんち #うんちチェック
#鈴木奈穂子 アナ
#nhk #あさイチ #8時15分から

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