佐藤弥生さんのインスタグラム写真 - (佐藤弥生Instagram)「: 次男氏のお迎えまで50分あったので30分走って15分でシャワー浴びて5分で髪乾かす自分を少し誉めたいと思う🤣 こういう隙間時間上手く使えるの嬉しい♡ ・好きな音楽聴きながら、スピード上げていって、息が上がるほどに走って、整う〜って思う😮‍💨 気持ちも体も本当にスッキリしてストレス発散できる✨✨ ・ "自分が好きな自分でいるために毎日ちょっとの努力を" って言葉が好きです♡ ・ #ママの生活 #ワークアウト #ランニング #トレーニング #整える」4月17日 18時47分