にんべん おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 4月20日 12時56分
おだし通信10号制作中です🐟🗒🖋✨
活動がある日のリアルな1日がわかる投稿をご紹介✨
@emiffy123456 さん、ありがとうございます🐟💕
前号制作メンバーのおすすめで応募してくださったとか…
嬉しいバトンにびっくりでした🙌✨✨
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2023.4.19
#今日の夕食
雑穀米
サイコロステーキ
高野豆腐の煮物
タコのぶつ切り
サツマイモの味噌汁
韓国海苔
連休前の発注作業、今日が締め切り😥💦💦
急ピッチで行いましたーぁ💔
早朝勤務でお疲れだったけど、残業して👩💻📠がんばりましたよ💪眠い🥱💤
スーパーのチラシ見たらサイコロステーキ🍖🥩が#特売品
🥰💕💕
火も通りやすいし、焼くだけで簡単だし今日のメインはこれで決まり😉💕👍
塾に行く前の息子氏があっという間に食べていきました☺️気持ちぃい食いっぷり😆👍💓
今日は
@にんべん おだしでキレイ習慣
#にんべんだしアンバサダー
#おだし通信 10号制作チーム
活動にて、19時よりzoomミーティング💻👩💻
自宅着いたの17時半ー😱
息子氏にごはんつくって食べさせないとー😱早炊きで米が炊ける38分がリミットじゃぁー🐎🔪👩🍳急げぇー🏃♀️💨
投稿するつもりじゃなかったけど、なんとか
#まごわやさしい
に出来ちゃった❣️😳ので、📮ポストしときまーす👍💕
#まごわやさしいごはん
ま め→黒豆 高野豆腐
ご ま→ 黒ごま
わ かめ→海藻類 韓国海苔
や さい→小ネギ かぶ にんじん プチトマト サニーレタス
さ かな→魚介類 たこ
し いたけ→キノコ類 舞茸
い も→さつまいも
コンプリート💕👍❤
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2023/4/20