マルコメ株式会社公式インスタグラムさんのインスタグラム写真 - (マルコメ株式会社公式インスタグラムInstagram)「糖質オフお好み焼き大豆粉で食物繊維もアップ！粉もんがヘルシーに楽しめるなんて最高じゃないですか🤤🧡 https://marukome.link/Zr1Uu -- #大豆粉のお好み焼き ◯材料（2人分） (a) 大豆粉50g 和風だし汁100cc 卵1個山芋(すりおろし)60g キャベツ250g 小ねぎ30g 豚肉(スライス)6枚(80g) サラダ油大さじ1 ソース、かつお節等お好みで適宜 -- ◯作り方 1.キャベツをせん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 2.ボウルに(a)を入れてよく混ぜる。[1]を加えて全体を良く混ぜる。 3.フライパンに油を熱し、[2]の半量を流し入れて丸く形を整える。3分程焼いて片面が色づいたら豚肉を乗せて返し、フタをして裏面を焼く。同様にもう一枚焼く。 4.焼きあがったらお好みでソースなどをかける。 -- . . #マルコメ #marukome #大阪名物 #ダイズラボ #大豆粉 #大豆 #和風だし汁 #だし汁 #卵 #山芋 #お好み焼き #キャベツ #小ねぎ #ねぎ #豚肉 #ソース #みんな大好き #かつお節 #食物繊維 #ヘルシー #糖質オフ #粉もん #お好みやき #料理好きの人と繋がりたい #cooking #クッキングラム #cookingram #粉物 #ギルトフリー」4月21日 17時00分