TBS「ジョブチューン」のインスタグラム(jobtune_tbs) - 4月22日 21時01分


超一流料理人の絶品レシピ🍴
~「ザ★チャーハン」編~
 
「ザ★チャーハン」
をアレンジした
「マッシュルームのオム風チャーハン 」

8年連続ミシュランビブグルマンに選出!
「中国菜 膳楽房」オーナーシェフ・榛澤 さん考案❗️
 
<材料>1人分
・ザ★チャーハン…1/2袋(300g)
・マッシュルーム…4個
・オリーブオイル…適量
・にんにく(みじん切り)…1/2片
・卵…2個
・ヨーグルト(無糖)…大さじ4
・青ネギ(小口切り)…適量
・岩塩…1つまみ

 
<作り方パターン①>
①耐熱皿に冷凍炒飯を盛り、
 500Wのレンジで6分加熱する
②マッシュルームを包丁の腹でつぶし、細かく刻む
③フライパンにオリーブオイルをひき、
 にんにくと②のマッシュルームを炒めたら
 別皿に取り分けておく。
④油をひいたフライパンを熱し、
 溶き卵を一気に流し入れて全体をサッと混ぜ、
 半熟状態になるまで火を入れる
⑤①の炒飯に④の卵をのせ、ヨーグルトをかけたら
 ③のマッシュルームペーストと
 ネギをトッピングし、岩塩をふりかけて完成

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2023/4/22

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