【公式】たまひよ編集部のインスタグラム(tamahiyoinsta) - 5月2日 21時00分
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👶お産の不安・痛み
コントロールする3つのカギって🔑
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お産はだれでも不安です。
陣痛に恐怖感を持つ人もいるでしょう。
それはごく自然なことですが、怖がりすぎると、お産のときに力が入り、さらに痛みを感じてしまう可能性が。
妊娠中から、次の3つの準備をしておくことで、不安や痛みをコントロールすることができます。
青山有希 先生に、お聞きしました。
●監修/青山有希 先生
東京女子体育大学 東京女子体育短期大学児童教育学科 専任講師
●イラスト/徳丸ゆう
●文・動画制作/たまひよ編集部
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2023/5/2