宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 5月3日 22時35分


GW1日目🤙🏼
仕事終わりに坊と合流して公園デート❤️
ニーゴも一緒にね🐶🐾
.
坊は朝からトトとお出かけして
緊急車両の乗車体験に行ってオムそば食べて
ガチャガチャしまくって来たらしい😇
.
母は今日から食事管理なしで行こうと思ったけど
夕飯が実家だったから
ビビって朝昼は管理食にして
おやつにモスシェイク飲んだよ🥤💚
.
明日は朝から地元の祭り行ってみて
お昼は🍜を食べに行く予定だから
今お風呂で汗かきまくって
水飲みまくって
お風呂から上がったらストレッチして
軽く筋トレしてから寝る予定💪🏻
.
このGWで+2kgに抑えたい😂🔥
.
#産後
#産後ダイエット
#産後トレーニング
#産後太り
#産後ケア
#パーソナルトレーナー
#ケトジェニックご飯
#トレーニング女子
#ケトジェニックダイエット
#ボディメイク
#フィットネス
#ダイエット
#トレーニング
#ワークアウト
#低糖質
#低糖質高タンパク
#低糖質ダイエット
#コンビニ低糖質
#ローカーボ
#ロカボ食品
#ロカボ
#低糖質ごはん
#糖質オフ
#パーソナルトレーナーの生活
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニングジム


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

24

0

2023/5/3

宮川杏奈を見た方におすすめの有名人