栗原ジャスティーンさんのインスタグラム写真 - (栗原ジャスティーンInstagram)「最近体の反応がとてもいい🌿✨ 続けていると急に体の変化が起こる時期が来る❤️❤️🔥 しっかり腹筋頑張っていた若い21歳の頃より今の34歳の方がお腹周りが締まっていていい💜✨ 21歳の時は食事が足りなくて十分な栄養がないからこそ体重は軽いのに締まっていないの。細いと引き締まっているは違う🌿 お腹周りだけトレーニングしているのではなく、足先から整えているからこそお腹周りも引き締まってきました✨ #筋トレ#筋トレ女子#ビフォーアフター#ダイエット#トレーニング#フィット#フィットネス#training#シェレンフィット @schellinfit」5月4日 22時05分