上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 5月5日 21時06分

背中の緊張を緩める🐫
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GW後半、お疲れ溜まってないですか？🥰
疲れが溜まりやすい体の背面をほぐすストレッチ🧘‍♀️
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呼吸に合わせてゆっくり行うことで、
自律神経の働きも整えます🍀𓂃 𓈒
睡眠の質を高めるにもオススメです🛏️
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GW後半も楽しみましょう💕
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