福田基広さんのインスタグラム写真 - (福田基広Instagram)「\ 椎間板ヘルニアになっちまったの巻 / 毎年冬の時期になるとやってくる、ギックリ腰。去年からストレッチしてたので、今年はギックリ腰なかったからと油断してました。一昨日から違和感。今朝から激痛で車から降りるのも5分以上汗見てもらったらヘルニアでした。人生初の松葉杖。前屈みになれないため靴下が履けなくて、履かせてもらった時の申し訳なさと情けない感情が辛かった。すまん香織ちゃんとにかく安静に、ということで18時からベッドにいるのです。隣で娘のてんちゃんが寝てるのですが、また寝息が可愛くて💖 これはこれで、良い癒し時間を過ごせてますなう。・あーあ、今夜トークイベント楽しみだったなぁ・週末のプロデュースの学校楽しみだったなぁ・今夜の書籍MTG参加したかったなぁとか、色々仕事のことで頭いっぱい。仕事が楽しいの。後ろ髪惹かれる想いなのですが／もうすぐ40歳。守るべき人、たくさんいるんだから身体大切にしなさいねただでさえ運動しないんだから＼ってメッセージかなぁと捉えて、大人しくすることにしました。身体戻ったらまた、ヨガやろう！テンちゃんと追いかけっこしよう！ワクワクに意識を向けて、大人しくしてます。みなさんも、お身体大切に！腰、お大事に！ #ヘルニア #仕事したい #療養中」5月10日 19時52分