笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「〈心地よく夏を過ごすには〉 ⁡ こんにちは！國枝さとこ @satoko_therapist です🐋💫 このところ天気が安定しませんが、暦の上で立夏（今年は5月6日）を迎えると気温が高くなり始め体も夏に向けて準備が始まります🌻 ⁡ 夏は五臓のうち『心』と関係の深い季節。 ※こころではなく、「しん」と呼びます ⁡ 中医学で「心」とは西洋医学でいう「心臓」と全く同一の意味ではありません🙅‍♀️ 勿論、心臓の機能（循環の原動力としてのポンプ役）を担っていますが、同時に意識や精神活動、つまり「脳」🧠の働きに関係する部分も「心」の働きとして捉えられます。 ⁡ 心の主な働きは・血の生成、循環・精神のコントロール ⁡ 心に負担が掛かると動機、息切れ、胸の痛み、熱中症（早い時期から）などの症状が。 ⁡ また、夏は陰陽五行で感情が「喜」漢字をみると一見ポジティブに見えますが、強すぎる「喜」は常に興奮状態となり自律神経が乱れてしまいます🫨 （交感神経が優位な状態）睡眠障害や不眠にも繋がるので注意が必要。 ⁡ できるだけリラックスできる時間を作ったり、こんな時期に摂りたい食材を意識して毎日養生しましょう！ ⁡ 心の働きを養生する事でこの時期から8月上旬まで心地よく過ごせます🎐 ⁡ トマト、パプリカ、小豆など「赤い」食材もオススメですよ💡 ⁡ #夏の養生 ⁡ 『風水薬膳®︎茶&陰陽五行養生セッション』では 1人ひとりの体質、生まれながらの気質等からあなたのお悩みにあわせた対策、アドバイスをさせて頂いております。 ⁡ 自分に不調和が起きた時、ただただ落ち込んだり自分を責めたりする事をそろそろ卒業して ⁡ 「自分の機嫌くらいは自分でとる」そんな新しいあなたになりませんか？ ⁡ 詳細は、 #國枝さとこオリジナルセッション最新からもご覧いただけます✍️ ⁡ ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ℹ️サロンメニュー（施術・セッション）のご予約、講座のお申し込みは公式LINEから承っております →プロフィール🔗から簡単お友達登録可能♪ 最新の空き状況はInstagramストーリーで随時お知らせしております📢 ⁡ ▶︎人々に感動を与える施術を🫳✨ #セラピスト養成スクール #ヘッドスパ講座『1DAYドライヘッドスパPro講座』随時開催リクエスト受付中♪ ⁡ ▶︎「あなた史上最小」のお顔作ります💆‍♀️ #オールハンド小顔整顔 ⁡ ▶︎その日その時のお身体にあわせて #オーダーメイドボディ整体 ⁡ ▶︎「あなたのトリセツ」作ります！✍️ 風水薬膳®︎茶&五行推命養生セッション ⁡ ▶︎國枝さとこ監修温活アイテム♨️🌿 #nakeda_alphaハーブパッド ▷▷@nakeda_alpha ⁡」5月16日 20時00分