永吉令奈のインスタグラム(renaga2016) - 5月19日 23時02分

.
早熟タイプで運動能力は小学生がピーク。
両脚の四頭筋、ハムストリングスの肉離れを繰り返して

高校生のときには短距離が走れなくなり、
ここから衰退していくのか～と思ってたけど

30歳になった今がピークに筋肉多くなって良かった🙂笑

まだまだこれから🙃

#シュート8割外すバスケットボールプレイヤー

#ディフェンスで体張る人

#長距離苦手

#短距離走ピーク小5

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する