小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 5月20日 17時02分

先週の話ですが備忘録に。テレ東『よじごじDays』生放送の出演でした。

今回一つ一つの解説が短くなってしまいましたが、

全員で行ったアロハ呼吸、私も楽しかったです🤩
私の　#小林式マインドフルネス入浴法 （プロフィールから飛べます）に、様々な呼吸法や科学的根拠のある心理療法を論文付きでご紹介しています。

あと！今までテレ東で、薬丸さんとご一緒する際、お写真とってもSNS掲載はNGだったのですが、

なんと！Instagramならいいよ！と言っていただき、初掲載です🥰🥰

#薬丸裕英 さん
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