上田藍のインスタグラム(ai_love_tri) - 5月20日 19時25分

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🚲️🚲️🚲️✨

I did a 150Km ride with my teammates at a training base.🚴‍♂️🚴‍♂️🚴✨
#inageinternationaltriathlonclub
#chiba🇯🇵

🚲️🚲️🚲️✨

今日は強化拠点【稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ】でチームメイトとロングライドに行ってきました🚴‍♂️🚴‍♂️🚴✨
@inage.itc

千葉～長柄～大多喜辺りを150Km✨
若手男子がモリモリ引っ張ってくれて、とても頼もしかったです💪❇️

トライアスロンシーズン真っ盛り❗
更にコツコツ積み上げていきます🤗✨

#ロングライド
#ceepo #シーポ
#今日はロードバイクで🚲️
#MAMBA-R
#地足作り
#トライアスロン
#上田藍
#感謝🌿

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