村山千代のインスタグラム(chiyocolate420) - 5月20日 20時37分

️👨‍⚕️
「快適に慣れすぎて、
不快感があることが問題だと思い込みすぎている」
…ハッとしました。

休み明けが辛い…人間関係に疲れた…
お悩みがある方に、
精神科医益田裕介先生から対処法のご提案です→
マイナビ転職YouTubeにて公開がはじまりました。

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「自他の境界線」　
「人間関係は契約関係」など
気になるキーワードも多くて勉強になりました。
近いうちにもう一本アップされる予定です☺︎
お時間ある方はぜひ！

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