南まりあのインスタグラム(minamimaria_) - 5月26日 19時20分

減量とうとう入りました😀
現在6日目🫨

始まりたてで既に心折れそうだけど、信じて頑張るしかない😢
本当に成功したらすごい自信になるし、本当に食とか体型に対する全ての考えを克服できる気がするから絶対に絞り切る

まだお酒も飲んでるけど、ご飯にはだいぶ慣れてきました🔥
ハイカーボの日とトレ前の牛赤身肉を楽しみに現在生きてます

肩はいつまでたっても嫌いです😫
でも筋肉愛してあげないと育たないって誰かが言ってたので、愛でて育成して要らない脂肪を削ぎ落とします🔥🔥🔥🔥

何がしんどいって有酸素と水です。
#筋トレ#キャバ嬢#トレーニング

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