内田恭子のインスタグラム(kyoko.uchida.official) - 5月27日 12時02分
おはようございます。
いい天気だあ!
6/17スタートのMBSR マインドフルネスストレス低減法の8週間プログラム、今朝説明会をやりました。こちらからも見られますよ。マインドフルネスをしっかり体験したい方、学びたい方、必見です。
https://youtu.be/rdHPU_fFXII
ストーリーからもとべます。
5/29からスタートのマインドフルネスビギナーさんのための5daysチャレンジは間もなく締め切り。一緒に朝がんばってみましょう!きっといい一日のスタートがきれるはず。
https://coubic.com/kikimindfulness/770137
ではではみなさん、いい1日を!
#kikimindfulness
#マインドフルネス
#mbsr
#説明会
#内田恭子
#kyokouchida
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,062
24
2023/5/27