西脇梨紗のインスタグラム(risa_nishiwaki) - 5月27日 20時19分

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久しぶりのマシンピラティス🧘🏻‍♀️

この日は身体の節々がガチガチで
ストレッチを念入りにやってからの動き☺︎

お腹の部分をよーーーくご覧になってください。！
とても気をつけながらやっているので
よく見ると凹みもわかるかと思います🥹！

今1番ほしいのは、お腹の中心の縦線。
トレーナーさん、いつもかっこいいです🫶🏻

@3731bodyworx
@3731_pilates

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