ダンシーシャノン美沙さんのインスタグラム写真 - (ダンシーシャノン美沙Instagram)「日本美膣協会からの膣ほぐしセミナー受けてきたよ✨✨ 日本だと特にデリケートゾーンについて話すことをタブーのような感じがあるけど体の事は自分しかケアできなくて自分から学んでいかないといけない😊 初めての膣ほぐしを習ったんだけど肩こりの時に肩をマッサージすると血流が良くなり肩こりが改善されるように膣も同じでほぐす習慣がつくときちんと潤いこったり硬くなったりすることが無くなる膣の血流が良くなることで内臓も温まったりPMSが楽になったりみんな感じる効果は様々✨✨ セルフケアをすることで自分と丁寧に向き合う時間も出来て心も整いやすくなるよ☺️ 自分でできないケアは @nol.salon さんにお任せ✨✨ 普段はお家でセルフケア😉 歩いたらふくらはぎをマッサージするように膣もマッサージしないと硬くなって機能性の悪い状態へ行ってしまい温まりづらくもなるから本当にセルフケアするといいことしかない🫶 体の中心のケアみんなも取り入れてみてね✨✨ 分からない人はまた @nol.salon の @haruka_shimura さんがセミナーを定期的に開いてくれるから一緒に聞きにいこ✨ 美魔女は内側から見えないところをしっかりケア🫶🥰 ありがとうございました☺️🙏🌈 #膣ケア #セルフラブ #美容 #健康」5月28日 10時17分