棚橋弘至さんのインスタグラム写真 - (棚橋弘至Instagram)「#腕トレ #armday #三頭筋 #triceps #二頭筋 #biceps   二頭と三頭を、一緒にやるとパンプ感いい👍」6月1日 12時25分 - hiroshi_tanahashi

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