lasantecuoreさんのインスタグラム写真 - (lasantecuoreInstagram)「二の腕細くしようと思ってやってるトレーニングを確認すると胸が広がりきってない状態でしてる人めちゃくちゃ多いです‼︎ 上腕骨の位置がはまってないのにしてたら回数も倍以上しなきゃだったりしても引き締まらなかったりします。時間も無駄にかかりますしね𓆉 早く細くして見た目もよくなりたいなら細かい部分を正確にしていきましょう👍‼︎ 特に産後は子供の抱っこや授乳で肩は丸くなって巻き肩。どんどん二の腕がたぷたぷになります。 10年前と今どちらの方が痩せやすかったですか? 明日やろうが積み重なると 10年後どうなるか…🥺🥺🥺 【整体ラサンテクオーレ】　女性専門整体•ボディメイク 🙆‍♀️柔道整復師歴13年 📍高槻市駅から徒歩3分 🍼子連れOK‼︎完全個室空間 👯楽に痩せたい人が来るところ DMからもご予約OK‼︎ お気軽にご相談ください𓃱❁ @tsuda_saori 産後の身体にお悩みがある方はこちらもチェック✎५⋆* @mamacare.saori #猫背改善エクササイズ #二の腕シェイプ #二の腕トレーニング #産後ダイエット成功 #高槻ママ」6月2日 19時41分