日本テレビ「満天☆青空レストラン」さんのインスタグラム写真 - (日本テレビ「満天☆青空レストラン」Instagram)「⁡ 本日の青空レストランもご覧いただきありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ 空心菜の育ち方など、知らないことばかりでした! ⁡ ⁡ そんな中華料理の定番、空心菜を使った おうちで作れるガチ中華レシピをご紹介! ⁡ ⁡ ⁡ 🍳空心菜のXO醬炒め🍳 ⁡ 空心菜 300g 赤ピーマン 1個 にんにく 10g XO醤 小さじ2 塩 小さじ1/2弱 水 大さじ2 サラダ油 適量 ⁡ ⁡ 1. 空心菜は手でちぎりながら固い部分は取り除き、太い茎は手で裂く 2. 赤ピーマンは千切りに、にんにくはみじん切りにする 3. 中華鍋(もしくはフライパン)にサラダ油を熱し、にんにくを炒める 4. ピーマンと空心菜を加え、さっと炒め、塩、水、XO醤で味を調えて完成 ⁡   ⁡ ⁡ ⁡ そのほかのレシピは番組HPに載っています! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 来週もぜひご覧ください🏝️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #満天青空レストラン #青空レストラン #青空 #青レス #満天 #宮川大輔 #大ちゃん #うまい #レシピ #日テレ #日本テレビ #栃木県 #栃木市 #栃木県栃木市 #ロケ #中国野菜  #ザ・マミィ #サッポロ #サッポロで乾杯」6月10日 19時24分 - aozora_official

日本テレビ「満天☆青空レストラン」のインスタグラム(aozora_official) - 6月10日 19時24分



本日の青空レストランもご覧いただきありがとうございました☺️


空心菜の育ち方など、知らないことばかりでした!


そんな中華料理の定番、空心菜を使った
おうちで作れるガチ中華レシピをご紹介!



🍳空心菜のXO醬炒め🍳

空心菜 300g
赤ピーマン 1個
にんにく 10g
XO醤 小さじ2
塩 小さじ1/2弱
水 大さじ2
サラダ油 適量


1. 空心菜は手でちぎりながら固い部分は取り除き、太い茎は手で裂く
2. 赤ピーマンは千切りに、にんにくはみじん切りにする
3. 中華鍋(もしくはフライパン)にサラダ油を熱し、にんにくを炒める
4. ピーマンと空心菜を加え、さっと炒め、塩、水、XO醤で味を調えて完成

 



そのほかのレシピは番組HPに載っています!





来週もぜひご覧ください🏝️






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2023/6/10

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