森真奈美さんのインスタグラム写真 - (森真奈美Instagram)「.⁡ ⁡お風呂上がりは⁡ ⁡基本的にストレッチ(•ө•)♡⁡⁡ ⁡最近はフォームローラーも使ってる ⁡⁡ ⁡毎日発酵食品とストレッチで⁡ ⁡体ほぐして産後の身体ケア⁡ ⁡地道にがんばります(ง •̀_•́)ง⁡⁡ ⁡⁡ ⁡妊娠の最大体重から-9キロ⁡ ⁡頑張らずゆる〜くダイエットしています！⁡ ⁡授乳するから食事制限なしでむしろ食べてる(笑) ⁡⁡ ⁡⁡ ⁡ #フォームローラー #産後ダイエット部 ⁡ ⁡ #産後ダイエット #ストレッチ #健康オタク ⁡ ⁡ #ボディーメイク #インストラクター #腸活アドバイザー」6月13日 16時38分