児玉美保のインスタグラム(miho_kodama_) - 6月14日 18時31分

#不安 ・#心配 に振り回されない！
【あなたらしく生きるための「 #ありのまま 」を体感する1dayワークショップ】
開催！

YouTubeで生配信中の「 #朝のマインドフルネス瞑想会 」から派生したスピンオフ企画をリアルで開催！

大きく時代が動いている今、目の前で起こるさまざまな出来事に「不安」を抱えている人が本当に多いことから、

こうした"不安"などの感情や不安を思い起こしてしまう記憶、人間関係、社会の流れにも振り回されない物事の見方、
／
『ありのまま』を見る力
＼
を養う1dayワークショップを開催します。

タイパが叫ばれる昨今ですが、あえて一日かけて一緒に過ごすことで得られる気づきなどの体験を持ち帰っていただければ幸いです！

ぜひ夏を迎える湘南に遊びにいらしてください！

＜詳細はプロフィール内リンクから！＞

#マインドフルネス
#メンタルヘルス
#ウェルビーイング
#ストレス
#ストレスケア
#パニック障害
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