鈴木絢子のインスタグラム(ayako_suzuki810) - 6月18日 20時38分




【梅雨の中休み🏌️‍♀️】
今週末はまるで夏のような青空の下、、☀️
兵庫県屈指の名門ゴルフコース!
小野東洋ゴルフ倶楽部にて⛳️

炎天下では栄養と水分補給が必須✊✨
ということで、ゴルフのお供にピッタリの
superfoods をチャージしました🤗

夏の紫外線ケアのために摂りたい2大成分は、
ビタミンC+ポリフェノール。
どちらも含まれているスーパーフード、、、
それがさつまいもとアセロラです🙌✨

🍒アセロラRefresh

日本スーパーフード協会推奨ドリンク✨
ニチレイさんのおなじみアセロラドリンクは
さっぱりした口当たりで飲みやすい♪
アセロラにはビタミンCがレモンの約34倍含まれています。
ポリフェノールも豊富!

🍠紅芋あんとさつまいもクリームチーズのロデウ

もちもち食感、黒胡麻たっぷり!
ピンク色の紅芋ペーストと、
ゴロゴロなダイスカットのさつまいも入り🤗
さつまいもにはビタミンCがリンゴの約7倍含まれています。
皮にはポリフェノールもたっぷり✨

↑いただいた芋パンは、
大阪で人気のウツボベーカリー パネーナのパン。
https://www.panena.jp/

紅芋の甘さとクリームチーズのしょっぱさが絶妙!
断面も美しく、パーフェクト💯
最高すぎる組み合わせでリピ決定✨✨
早速買いにいきました🥰



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2023/6/18

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