お弁当作りのアヤコさんのインスタグラム写真 - (お弁当作りのアヤコInstagram)「【今日の献立応援レシピ】アヤコさんちの夕飯こんな感じです。　 ⁡ 塩肉じゃが焼きサバきゅうりの白だし漬け ⁡ あとはお味噌汁。 ⁡ ⁡ とりあえず17時までにレシピ投稿間に合った！🏃🏼 スライディングで！スライディングレシピ！お仕事帰りの皆様も、なにもつくる気起きなくてオンザソファの皆様も、夕飯作りの参考になれば🙇‍♀️♥️ ⁡ ⁡ 皆さん今日もお疲れ様♥️ ⁡ ⁡ ちなみに焼きサバは、私は冷凍サバを使ってるから分かりずらかったらすみません🙇‍♀️ とにかく冷凍のまま焼きたくて！でも焼き目つけたいから皮を少し先に焼くようにしてます🙇‍♀️ 油めっちゃ跳ねるんで、要注意🙇‍♀️ グリルのかたはそのまま身が下で大丈夫！ ⁡ 基本、海の魚は身から焼き、川の魚は皮から焼く。と死んだおばあちゃんが言ってたからそんなかんじで！ ⁡ ⁡ ⁡ #夕飯の献立 #夕飯レシピ #献立 #レシピ #アヤコの夕飯レシピ #簡単料理 #時短料理 #肉じゃが #塩肉じゃが #焼きサバ #鯖 #きゅうり」6月19日 16時51分