Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 6月21日 04時57分

Agachamento 160kg + Drop até a falha (fizemos 5 séries antes de 15 repetições com 80kg, 100kg, 120kg, 140kg, 150kg ate chegar nos 160kg e descer a carga a 10kg de cada lado .
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Ela espanca muito nesse treino, @silvia.personal !!! BRABA DEMAIS!
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Fardada de @growthsupplements e @sotembrabaoficial

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