馬場裕之さんのインスタグラム写真 - (馬場裕之Instagram)「「味しみしみ丸ごと白菜トマト風味」レンジを使ってあっという間にできますのでぜひ参考にして下さい😁 【材料（１人前）】　▷白菜：1/6カット（約300g）　▷塩：少々　▷黒コショウ：少々　▷ベーコンスライス：4枚〈トマトソース〉　▷トマトジュース：200cc ※無塩　▷ニンニクチューブ：1cm 　▷オリーブオイル：適量　▷リードクッキングペーパー：１枚 #馬場ごはん #料理 #白菜 #トマト #まんま飯 #レンチン #リードクッキングペーパー #ロバート馬場　　 #おうちごはん #ロバート #japaneserecipe」6月23日 22時11分