にんべん　おだしでキレイ習慣さんのインスタグラム写真 - (にんべん　おだしでキレイ習慣Instagram)「週末は良いお天気でしたねー🐟✨✨そろそろ梅雨明け？なんて思いましたがまだまだのようです。。　今度またインスタLIVEを企画中です🐟‼︎ 私たちも#おだしで夏飯に挑戦してみたいなぁ…なんて🌽 ぜひ、LIVEにおすすめのメニューがあったら#おだしで夏飯をつけて教えてください🙌 カレーもいいなぁ🐟🩷と思いました！ @shino4awasa さん、ありがとうございます🐟💕✨ スパイスとかつお節だし、合いますよねっ🙌✨ ・・・皆さん💕おはようございます😊 雨が降っています☔️ 今日も一日楽しく頑張って参りましょう❣️ . . . 今日（6月22日）は、暑い夏でもご飯が進む出汁の効いた豚肉と新玉ねぎたっぷりターメリックソテーです😊 昨日は、蒸し暑かったですねかつおと昆布のお出汁が効いてスパイスの力で夏バテ予防にもなり美味しいですよ😊 にんべんさんの　#ぎゅーっとポーションだしかつおこんぶだしを使いました暑い夏におすすめなんです辛いスパイスを食べるとスパイスの力で交感神経が優位になり皮膚温が上昇して、汗の蒸発が促され体温が下がりますスパイスターメリック、ガラムマサラ、ナツメグを使いました蒸し暑くて食欲ない時でも、ご飯が進みますよ💕是非 . . . 3枚めは、娘の今日のお昼ご飯です😊 献立 🍀牛タンと人参🥕ピーマン🫑大根のソテー 🍀花型のキャロットラペ 🍀とり天ぷら 🍀エリンギ、えのき、茶豆、ハムの中華ソテー 🍀炊き立てご飯今日も喜んでくれるといいな美味しくな〜れ😍 . . . 4枚めは、おやつタイムリンドールとオハヨー乳業さんのぜいたく果実いちごのむヨーグルト🍓 とても美味しゅうございました😊 . . . 大切な人を愛する人を守りたい❣️ . . . 今日も素敵な一日になりますように💕 . . . ご覧くださり、ありがとうございます🙇‍♀️ . . . . . . #心でできるお手伝い #海陽#難病に負けるな#今を生きる#頑張ろう #おうちごはん#おだしで夏飯#にんべんだしアンバサダー #だしのある生活 #にんべん#夕ご飯#料理#料理好きな人と繋がりたい #スパイス#夏バテ防止#お弁当#献立#おやつタイム#オハヨー乳業#リンドール#のむヨーグルト #家族の笑顔が私の幸せ #ありがとう#感謝#丁寧な暮らし#書道好きな人と繋がりたい #ご飯が進む#牛たん #ぶたごはん」6月26日 11時47分